Jakie są właściwości oleju kokosowego?

Cudowne właściwości ukryte pod  skorupą kokosa są jeszcze niedoceniane wśród Polaków. A jednak  kokos jest bardzo smacznym i do tego niesamowicie wartościowym owocem. Zawiera witaminy B2 , B6 , C i E oraz kwas foliowy , potas , wapń , magnez , fosfor , żelazo , sód i cynk. Nie na darmo palma kokosowa nazywana jest „KALPA VIRKSHA” co oznacza drzewo dostarczające wszystkiego co potrzebne do życia. W języku malajskim oznacza „drzewo tysiąca zastosowań”. Natomiast mieszkańcy Pacyfiku mówią o palmie kokosowej jako lekarstwie na wszelkie choroby.
Z owocu  kokosa pozyskiwany jest wartościowy olej kokosowy , który ma wiele zastosowań między innymi jako środek spożywczy , kosmetyk a także jego pozytywny wpływ odnotowano w medycynie. Cudowna istota oleju polega na tym , że jest w 100 % naturalny , nietoksyczny dla ludzi i zwierząt oraz po spożyciu nie występują skutki uboczne.

Olej kokosowy w kuchni:

• do smarowania pieczywa zamiast masła
• przydatny do smażenia w wysokich temperaturach. Jest do tego idealny , ponieważ nie przypala się. A dzięki swoim właściwościom smakowym uwalnia cudowny aromat i daje potrawom orientalny charakter , a co najważniejsze jest zdecydowanie zdrowszy. Wszystko dzięki temu , że łańcuchy węgla w nim zawarte są krótsze niż w większości tłuszczów , dzięki temu olej kokosowy, lepiej się wchłania i nie jest magazynowany w postaci tłuszczu i cholesterolu, ale ulega zamianie na czystą energię.
• można z powodzeniem dodać oleju do kawy lub herbaty by delektować się kokosowym posmakiem.

Olej kokosowy dla urody

• niezastąpiony naturalny błyszczyk do ust
• idealny jako peeeling do ciała po wymieszaniu z cukrem
• zwalcza celluit- wystarczy systematycznie wsmarowywać w miejsca dotknięte pomarańczową skórką. Jedynym minusem jest to , że długo się wchłania.
  jako tonik do zmywania makijażu. Wystarczy nałożyć go na wacik i zwilżyć odrobiną wody. Poradzi sobie nawet z najtrwalszym makijażem.
  wyśmienity na włosy , doskonale nawilża , zapobiega wypadaniu i chroni cebulki włosa zapobiegając występowaniu łupieżu. Stosujemy nakładając na włosy trzymając ok. 60 min. lub całą noc, zawijając w ręcznik lub po prostu związując włosy. Następnie spłukujemy i myjemy włosy ulubionym szamponem.Można również po umyciu wsmarować go w mokre końcówki włosów. Nie spłukując w tym wypadku , olej posłuży nam jako serum , szczególnie polecane na rozdwojone końcówki.
• świetny jako olejek do masażu
• niezastąpiony jako balsam do ciała
• idealny do golenia zamiast pianki. Nie tylko doskonale chroni przed podrażnieniami skóry , ale także doskonale nawilża.
• sprawdza się również jako mydło i to takie , które usuwa najcięższe zabrudzenia
• zmiękcza skórki przy paznokciach co pomaga w ich usuwaniu
• upora się z twardą skórą na piętach.Wystarczy posmarować najlepiej na noc i założyć na stopy skarpetki. Nogi odpoczną, odpowiednio się nawilżą , a po tygodniu stosowania kuracji staną się znacznie przyjemniejsze.
• olej w szczególności polecany jest dla kobiet w ciąży , które chcą w sposób naturalny uchronić swoje ciało przed powstawaniem rozstępów.
• jako krem do twarzy , wygładzający zmarszczki , a także całego ciała.
• wyśmienicie sprawdza się również jako krem do golenia
• pomaga w gojeniu się tatuaży.
• może nam zastąpić pastę do zębów.
• polecany po kąpielach słonecznych. Bardzo dobrze łagodzi poparzenia i koi skórę po opalaniu.
• zastępuje balsamy do opalania z faktorem
• do kąpieli w wannie. Wystarczy rozpuścić 1/4szklanki oleju i dolać do kąpieli.
• świetnie radzi sobie z trądzikiem.Wystarczy smarować olej bezpośrednio na krostki lub zmieszać z kosmetykiem. Dermatolodzy radzą, aby dodawać go również do posiłków tym samym wspomagając „wewnętrzne” oddziaływanie oleju na organizm.
• zawierając naturalne antyoksydanty , które zwalczają wolne rodniki, skutecznie opóźnia proces starzenia się skóry.
• kokosy zawierają kwas kaprylowy , który sprawia, że olej kokosowy pomaga wzmacniać odporność organizmu, wykazując silne właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne.
• jako środek do wybielania zębów i utrzymania higieny jamy ustnej. Ssanie oleju gwarantuje bielsze zęby, odświeża oddech, a przede wszystkim zapewnia pozbycie się toksyn z organizmu. Ponieważ dzięki płukaniu ust olejem: zęby stają się bielsze, dziąsła mocniejsze, oddech świeższy, ale przede wszystkim dzięki jego cudownym właściwościom i obecności w składzie kwasu laurynowego ,usuwamy z jamy ustnej bakterie. Podobno długofalowe płukanie jamy ustnej olejem łagodzi problemy z trawieniem, migrenami, bólami stawów, a nawet przewlekłym zmęczeniem czy katarem. Szkodliwe bakterie żyjące na i w zębach mogą nieustannie poprzez ślinę i krew zatruwać cały organizm,
  Zasady płukania jamy ustnej olejem :
  1) Umyj zęby szczoteczką
  2)Weź do ust 1 do 2 łyżeczek oleju. Olej kokosowy pod wpływem ciepła ciała szybko roztopi się w ustach.
  3) Przez ok.20 minut przelewaj energicznie olej w całych ustach, używając języka i policzków i postaraj się, żeby dotarł do każdego zakątka.
  4) Następnie wypluwamy olej najlepiej do kosza , ponieważ gdy pozbędziemy się go wypluwając do zlewu może nam zatkać kanalizację , ponieważ szybko przechodzi ze stanu ciekłego w stały. Drugi sposób to po prostu połknięcie oleju.

Zdrowotne właściwości oleju kokosowego

• jako naturalny antybiotyk – niektórzy są zdania , że olej koksowy jest w stanie poradzić sobie z takimi wirusami, jak wirus opryszczki, odry, grypy, a nawet wirusem HIV. Potwierdzeniem tej teorii zajmują się specjaliści. Natomiast w 2007 roku w „Journal of Medicinal Food”, zostały opublikowane badania z których wynika, że olej kokosowy wspomaga w walce z grzybicą stóp.
• spożywanie oleju poprawia pamięć, koncentrację i zdolności analityczne. To doskonała pożywka dla naszego mózgu. Dlatego powinny go zażywać m.in. osoby cierpiące na Alzheimera i demencję starczą.
• systematycznie spożywany zmniejsza bezsenność.
• wspomaga gojenie się ran , można go stosować bezpośrednio na świeże oparzenia , hamuje powstawanie plam na skórze , przyczynia się do leczenia drobnych skaleczeń oraz łagodzi świąd i ból po ukąszeniu owadów.
• zmniejsza siniaki i opuchliznę
• działa łagodząco przy chorobach skóry ( egzemy)
• łagodzi bóle migrenowe i menstruacyjne
• pomocny przy menopauzie poprzez stabilizację hormonów
• wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Jest dobry podczas zwykłego oczyszczania , ale i podczas detoksu z alkoholu, narkotyków i innych substancji uzależniających.
• olej koksowy idealny dla sportowców i kulturystów. A wszystko dzięki trójglicerydom średniołańcuchowym ( MCT) , które bardzo szybko są przetwarzane na łatwo przyswajalną energię „paliwo”, które jest niezbędne do wysiłku fizycznego dla mięśni. Poza tym pomagają budować masę mięśniową dzięki temu , że ograniczają odkładanie się tkanki tłuszczowej.
• co najważniejsze trójglicerydy średniołańcuchowe pomagają w leczeniu choroby Parkinsona i Alzheimera. Naukowcy przekonywali, że po podaniu chorym trójglicerydów średniołańcuchowych zaobserwowano znaczącą poprawę ich stanu. Ich spożywanie prowadzi bowiem do istotnego zwiększenia stężenia ciał ketonowych w mózgu, które stają się dla niego alternatywnym ,zamiast glukozy źródłem energii.
• spożywanie 2 łyżek dziennie przyspiesza metabolizm.
• zapobiega chorobom układu krążenia
• dzięki właściwościom antybakteryjny może zapobiec rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych poprzez ogólne wzmocnienie układu odpornościowego.
• leczy infekcje ucha.
• łagodzi bóle gardła, chrypkę.
• w oleju znajduje się kwas laurynowy ,który w organizmie zostaje przekształcony w monolauryn. Co najważniejsze kwas laurynowy występuje w sporych ilościach tylko w orzechu kokosowym i w mleku matki, gdzie następnie dostaje się do organizmu dziecka i tam buduje jego odporność od pierwszych dni życia. Ma silnie bakteriobójcze a także wirusobójcze właściwości, niszczy drobnoustroje pokryte otoczką lipidową m.in. wirus HIV, cytomegalowirus, wirus opryszczki, przeziębienia, a także bakteria Helicobacter pylori, która wywołuje wrzody żołądka i nowotwory układu pokarmowego.

Na szczęście coraz większa dostępność i rosnąca popularność produktów uzyskiwanych z orzecha kokosowego sprawia, że większa rzesza konsumentów, przekonuje się o jego walorach zdrowotnych. Na własnej skórze można doświadczyć jego cudownych właściwościach z pozytywnymi skutkami dla zdrowia i urody.